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| 足の臭い(におい)の原因を考え予防と対策で。 |
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| 足のにおいの原因 足のにおいの原因は足にかく汗にあります。 足の裏は、体のなかでも汗線が多く、他の部分にくらべて5〜10倍もの汗線があります。その汗が皮膚の常在菌によって分解され、臭いが生まれます。 また足の裏は、体の中でも最も角質の厚い場所。その角質はタンパク質なので、剥がれ落ちた角質と皮脂腺かたの皮脂が混ざり合って、さらに強い臭いになってしまうのです。 女性では、ブーツを履いた後の足の臭いが気になります。密閉したブーツの中は、空気がこもり足がむれてニオイの元となるバイ菌やバクテリアが繁殖しやすいので、臭いをも発しやすくなります。 足の臭い対策 足を石けんで洗う。 お風呂で足を洗う時は普通の固形石けんを使い、足の裏やかかと、足の指、指の間、爪の先まで丁寧に洗います。また、タオルで洗うより、手と指で丁寧に洗うのが良いと思います。 靴のムレを防ぐ・同じ靴ばかり履かない。 一日履いた靴は湿気を吸って、靴の中が臭います。そのままの状態で履き続けると、臭いがとんでもない事に・・・・ 靴は何足かでローテーションし靴のムレを防ぎ靴をケアしながら、ムレない工夫をして見る。 また履いていない靴は、乾燥剤のようなものを使って中を乾燥させたり、下駄箱の湿気も臭いの原因になりますので、除湿剤などを入れ湿気を逃がすようにします。 靴に工夫をする。 通気性のよい靴をはく、消臭シートをセットする、サンダルの活用など、ムレない臭わない工夫も心がけたいものです。 効果のある足の消臭グッズなども活用する。 最近では非常に優れたデオドラントクリーム、消臭石鹸、スプレーなどが市販されており、素早く臭いを解消したい方などにはお勧めです。 |
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